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Les avantages ergonomiques des bureaux réglables en hauteur

18 Déc

Les Avantages des Bureaux Réglables en Hauteur

Un bureau réglable en hauteur dans un espace de travail ergonomique et moderne

Les bureaux réglables en hauteur et leurs avantages sont bien plus qu’une tendance  !. 
Ils sont une solution ergonomique qui révolutionne les environnements de travail, que ce soit à domicile ou en entreprise. En permettant d’alterner entre positions assise et debout, ces bureaux offrent une multitude d’avantages pour la santé, la productivité et le bien-être. Voici pourquoi vous devriez envisager d’intégrer un bureau ajustable à votre espace de travail.

Bureau réglable en hauteur électrique avec options assis-debout, idéal pour un espace de travail ergonomique en télétravail. design création studio

Pourquoi choisir un bureau réglable en hauteur ?

  1.  Prévenir les Douleurs Liées à la Sédentarité

Passer de longues heures assis devant un ordinateur peut entraîner des douleurs chroniques, notamment au dos, au cou et aux épaules. Les bureaux réglables, comme ceux proposés par ALEA et Makiba, permettent de varier les positions, réduisant ainsi la pression sur les muscles et les articulations.

  1. Favoriser une Meilleure Circulation Sanguine

En se levant régulièrement grâce à un bureau ajustable, vous stimulez la circulation sanguine. Cette alternance entre positions évite les engourdissements et diminue le risque de maladies cardiovasculaires associées à une sédentarité prolongée.

  1. Améliorer la Posture

Un bureau réglable s’adapte à votre morphologie, garantissant un alignement optimal entre vos yeux, vos mains et votre colonne vertébrale. Des accessoires comme les supports pour écrans de Fellowes complètent cette ergonomie.

Conseils santé au travail – INRS

bureau réglable en hauteur avantages

Les bureaux réglables en hauteur sont devenus un atout incontournable dans l'aménagement des espaces de travail modernes. Ce type de bureau ergonomique permet d'alterner entre position assise et position debout, ce qui favorise la santé, la productivité et le bien-être général. Des études récentes montrent que passer plus de temps debout au travail réduit le risque de douleurs dorsales et de troubles musculo-squelettiques (TMS). Les bureaux ajustables sont équipés de systèmes de levage électrique, manuels ou à manivelle, permettant un ajustement précis de la hauteur. Des marques comme ALEA, MAKIBA et COLUMBIA proposent des modèles élégants, durables et adaptés à tous les budgets. Ce type de mobilier ergonomique s'intègre facilement dans un bureau à domicile ou un espace professionnel, avec des options de personnalisation avancées. En optant pour un bureau réglable en hauteur, vous bénéficiez d'un environnement de travail plus sain, productif et confortable.

Les bénéfices pour la productivité

  1. Augmentation de l’Énergie et de la concentration

Changer de position tout au long de la journée combat la fatigue physique et mentale. Une étude de l’Université de Loughborough a démontré que les employés utilisant des bureaux réglables en hauteur se sentent plus alertes et moins fatigués en fin de journée.

  1. Stimulation de la créativité

Être debout favorise un état mental plus actif, propice à l’innovation et à la résolution de problèmes. Les entreprises qui ont adopté des bureaux ajustables, comme Google ou Facebook, ont constaté une amélioration notable dans les performances créatives de leurs équipes.

Un choix pour la santé à long terme

  1. Réduction du Risque de Troubles Musculo-Squelettiques (TMS)

Les TMS sont souvent causés par une mauvaise posture prolongée. En permettant des ajustements rapides, les bureaux comme le PREMS de Columbia offrent une solution premier prix pour prévenir ces troubles.

  1. Contribution à la Gestion du Poids

Travailler debout augmente légèrement votre dépense calorique quotidienne, ce qui peut contribuer à un mode de vie plus actif. Une étude publiée dans le Journal of Physical Activity and Health montre que travailler debout brûle en moyenne 50 calories de plus par heure qu’en position assise.

bureau Columbia Altim+ commande électrique sous bureau Fournisseur de mobilier de bureau professionnel pour entreprise
Les meilleurs bureaux réglables en hauteur offrent plusieurs caractéristiques essentielles pour assurer une ergonomie parfaite au quotidien. Parmi ces caractéristiques, on retrouve l'ajustabilité de la hauteur, la stabilité de la structure et la robustesse des matériaux. Les bureaux réglables peuvent être actionnés manuellement, par manivelle ou par moteur électrique, ce dernier étant le plus pratique. Les modèles haut de gamme intègrent des fonctions avancées, comme des mémoires de position, des systèmes anti-collision et des commandes tactiles. Les bureaux de marques comme CLEN, ALEA et MAKIBA répondent aux normes de qualité les plus strictes, offrant durabilité et esthétisme. Ce type de mobilier est de plus en plus demandé dans les entreprises cherchant à favoriser la santé et le confort de leurs employés.

Les caractéristiques des meilleurs bureaux réglables :

  1. Ajustabilité : Les bureaux réglables de CLEN et ALEA permettent un ajustement précis de la hauteur, que ce soit par une manivelle, un mécanisme électrique ou une commande à mémoire de position.
  2. Stabilité et Durabilité : Les modèles haut de gamme comme ceux de ALEA sont conçus avec des matériaux robustes et des bases stables, garantissant une utilisation sûre, même à des hauteurs maximales
  3. Design et Intégration : Un bureau réglable n’a pas à être encombrant. Les designs modernes s’intègrent parfaitement dans les environnements professionnels ou domestiques.
Les meilleures marques de bureaux réglables en hauteur sont reconnues pour la qualité de leurs matériaux, la fiabilité de leurs mécanismes et leur design moderne. Parmi les plus populaires, on retrouve ALEA, MAKIBA et COLUMBIA. ALEA se distingue par ses bureaux haut de gamme au design raffiné, tandis que MAKIBA propose des solutions éco-responsables à des prix abordables. De leur côté, les bureaux de COLUMBIA sont réputés pour leur robustesse et leur stabilité. Ces marques offrent des bureaux équipés de mécanismes de levage électrique, des systèmes anti-collision et des options de personnalisation (choix des coloris, mémoire de position, etc.). Choisir l'une de ces marques, c'est s'assurer de bénéficier d'un environnement de travail ergonomique, durable et performant.

Comment Intégrer un Bureau Réglable dans Votre Espace

Choisir le modèle adapté parmis les marques recommandées :

Prenez en compte la taille de votre espace, vos besoins et votre budget. Par exemple :

MAKIBA 

Spécialisé dans les solutions ergonomiques en circuit court, Makiba est le premier fabricant français de mobilier écolabellisé.
Pour les petits espaces, THEODORE le CompactDesk de MAKIBA est une option idéale ! il offre de plus un choix de plateau de toutes dimensions.

Personnalisable vous avez le choix parmi des options inattendues du piètement avec votre marque d’affiché aux plateaux en tissu strafifié pour un effet waou ! 

Découvrir le bureau THEODORE
ALEA

Connu pour ses designs élégants et modernes, ALEA propose des bureaux qui allient esthétique et fonctionnalité.
Pour un bureau professionnel, les modèles élégants d’ALEA sont un excellent choix :

  • En direction comme pour les manager,  le choix du bureau CRONO est une évidence pour son esthétisme dynamique et moderne.
  • Le bureau VIK en élément simple ou en bench est parfait pour les opérateurs et les espaces partagés.  Il apportera par son modernisme une touche d’élégance et de fonctionnalité recherchées par les utlisateurs.
Découvrir les bureaux ALEA

COLUMBIA

Leur gamme de bureaux réglables est réputée pour sa robustesse son design et ses technologies avancées. ALTIM+ : l’assurance d’une ergonomie optimale au bureau avec ce poste réglable en hauteur électriquement.

  • Position base: hauteur minimum 650mm.
  • Position haute : hauteur maximum 1250mm

Columbia, est située au cœur de la forêt de Chinon, classée au patrimoine mondial de l’UNESCO, et produit un mobilier tendance.  Ce choix local stratégique conserve toutes ses activités en interne. 

Découvrir le bureau ALTIM +

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Bien que les bureaux réglables présentent de nombreux avantages, quelques points doivent être pris en compte :

  • Coût : Les modèles de qualité, comme ceux de ALEA, peuvent représenter un investissement initial important
  • Habitude : Alterner entre positions nécessite une période d’adaptation. Cependant, avec le temps, cela devient une routine bénéfique.

Les avantages des bureaux réglables en hauteur en résumé

Les bureaux réglables en hauteur ne sont pas simplement un luxe, mais un outil puissant pour améliorer la santé et la productivité. En intégrant cette solution dans votre environnement de travail, vous investissez dans votre bien-être physique et mental à long terme. Que ce soit pour une utilisation à domicile ou au bureau, les options disponibles sur le marché répondent à tous les besoins et budgets.

FAQs’

Quels sont les bienfaits pour la santé des bureaux réglables en hauteur ?

Ils préviennent les douleurs musculo-squelettiques, améliorent la posture et stimulent la circulation sanguine.

Oui, des modèles compacts comme ceux de MAKIBA ou Columbia sont conçus pour les espaces restreints.

Les bureaux électriques offrent plus de praticité, tandis que les modèles à manivelle sont plus abordables.

Les prix varient  selon les marques et les fonctionnalités et dimensions choisies.
Comptez pour un matériel de qualité, un prix de départ à 357.00€ht chez www.design-creation.studio

Oui, en réduisant la fatigue et en améliorant le confort, il favorise une meilleure concentration et un regain d’énergie.

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